8/23(日)

［今日の出来事］

・起床(7:00)→白湯→プロテイン(my protein)+マルチビタミン(ダグラス)
　+バナナ+ホットサンド

・久々の1日雨だった為、屋根のある商業施設がある
　「横浜ベイクウォーター」へ

・夕飯は「たこ焼き」と「アヒージョ」でホームパーティ