![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/104058215/rectangle_large_type_2_22437523f9b01c4407b2fb89a5cd2bf3.png?width=800)
Photo by
noriyukikawanaka
準備と継続の重要性。
サラリーマン節約投資家のtaketakeです。
今日の記事は、投資ではありません。
マスターズ選考会の日が決まりました。
そこに向けての準備とピーキングをしっかりと行います。
体重管理は抜かりなく。
一番動ける体重を維持しています。
練習終了後に日記を付けます。
これは昨年のマスターズの開催地が決まってから、継続しています。
今日は何ができたか。何ができなかったか。
出来なかったことをできるようにするためには、何が必要か。
ここで心がけていることは必ず良かった、出来たことで締め括ってから寝るようにしています。
そして練習ではできなかったことを徹底的にやります。
今は出来なかったことをできるようにするためのトレーニングや方法が
手に入ります。とことん調べる。そして実践する。
継続のコツは、できることをやる。
そこから少しづつ種類を増やしていく。
肉体的、そして精神的にも安定する必要もあります。
日々のトレーニングもさることながら、仕事をきちんとする。
きちんと挨拶をする。掃除をする。何事も丁寧にやる。
道具を大事にする。
勝負は時の運。
運の部分はこういうところなのではないかなと感じています。
今日は遅番なので、隙間時間で練習をして備えます。
それではまた!!
皆さまのささやかなサポートが僕の 記事作りへの励みになります(^^♪ これからも宜しくお願い致します!!!