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2022年10月の記事一覧

迷いを捨て去ることで、ありのままの自分になる

迷いを捨て去ることで、ありのままの自分になる

つい、迷ってしまったり、執着してしまう生き方になっている。
迷うのも、執着するのも、自分自身の勝手な思い。ならば、そのような思いは捨て去ればいい。
捨て去ることを「放下(ほうげ)」と言う。戦国武将も、これまでの賢人たちも迷いを放下してきた。
複雑な時代に生きる私たちもまた、もう一度自分を見つめ直し、余分な思いを放下しよう。

本書は、自分を見つめ直し、本来の正しい心を思い出すためのもの。
さあ、自

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ストレスをなくすと、何と軽やかなことか

ストレスをなくすと、何と軽やかなことか

私たちが何かをしようと思う時、心がはたらく。その心は意識して意図的にはたらく場合と、無意識のうちにはたらく場合がある。無意識は、自分流の固定観念や価値基準に従うものと、生来持っている本性によるものとに分けられる。
問題になるのが、固定観念や価値基準が本当に正しいものかどうかということである。生まれてこのかた、手に入れた知識や情報が不完全であったり、誤っていたりすると、結果として固定観念や価値基準が

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