自己に意識を注力する(800)

セルフ・アウェアネス(Self Awareness)という言葉があります。セルフ・アウェアネスとは、自己に意識を傾け、自分自身について深く理解することです。ここで言う「自分自身」とは、人間が生来的に持っている非常に純粋で清らかな性質(本性)と、後天的に形成されてきた自我を指しています。

本性は、全ての人間の間で共通の普遍的なもの、いわば真理と言っていいものです。例えば、晴れ渡った澄み切った朝を

人間が持ちやすい7つの感情(799)

人間は、得てして自分の感情に流されやすくなります。ただ、自分の感情に流されるばかりでは、人間関係にヒビが入ることになります。大切なことは、どのような感情が発生するのかを理解し、それらの感情に対してどのように対処していくかを考えていくことです。
今回は、私たちが持ちやすい人間の感情をまとめてみたいと思います。

一般的には、1.喜、2.怒、3.哀、4.楽、5.愛、6.憎の六つが代表的なものです。これ

自分の中にある赤子のようなこころ(797)