いつも素敵な景色が見えている人になる方法(リフレーミング)【ラブマイセルフ心理学3】
https://youtu.be/o9ru1b6IwCE
こんにちはスピレポ真理子です
ラブマイセルフ心理学シリーズ
第3弾
いつも素敵な景色が見えてる人になる方法
っていうテーマでお送りいたします
青木裕美子先生です
リフレーミングって
言うね心理学用語が出てくるのですが
リフレーミング??という感じなので景色に例えて
ちょっとお話ししていただいてもよろしいですか?
はい分かりました
リフレーミングっていう言葉を出すと
だいたいの方が知らない
初