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TAKA
2022年6月6日 15:00
人間のかんがえることややることって、ちいさなことからおおきなことまで、ちいさなころからジジババなころまで、基本的なことはおんなじだよなぁ。と感じるお年頃。カラダもココロもおんなじだよなぁ。と思ったはなし。ココロもカラダも負荷をかけすぎるとこわれるトレーニングの原則の中には漸進性（ぜんしんせい）の原則というものがあって、おなじ負荷でトレーニングを続けるより、徐々に負荷を高めていくと効
2022年6月5日 07:56
親や先生・上司に怒られたとき「だって、～だったし」とかなんとか、自分の中で言えないけどもっともらしい理由が出てくる。さすがにふてくされはしなかったけど、「しかたないじゃないか！」って言う気持ちが膨れ上がる。その反応が、つい最近自分が「この人のこういうところ、ちょっと苦手だな」と感じたのと似ていることに気が付いた。自分のことは気が付きにくい。だけど周りのものごとは、自分を写す鏡。
2022年6月2日 22:35
妻は介護職員を長くやっているで、いろいろな人の話を聞く。今日は足の親指を切断した人の話。その人は糖尿病で足の指を切断したらしいんだけど、今度は足をまるごと1本切ることになるかも、と医者から言われたとのこと。けっこう頑固な人で「そんなのわかってるよ！」が、口癖。糖尿病の診断を受けてから、医者や家族からいろいろ注意やら指示やらを聞かされても「そんなのわかってるよ！」で、結局なにも変わらない
