「とりあえず」を大事にしていきたい
最近、睡眠障害治療の効果が出始めている気がする。以前より、ぐっすりと眠れる。そして、お昼あたりには起きれているのです!睡眠障害の治療前は、16時ぐらいに起きていたので…治療の効果が出ています、きっと。
そんな日々?を過ごしているのですが、昨日(2021/6/21)は、とても眠かった。洋服はもちろん、布団のシーツやタオルケットなども洗濯。家中を掃除。という、家事が一通り終わったら、睡魔が襲ってきた。
いつもなら、ここで、どうにか昼食を食べて…昼寝をしてしまうのですが、この日