通勤時間の過ごし方7

20230919 通勤時間をいかに有意義に過ごし、充実させるか環境を整え、仕事やプライベートに活かせることを模索中 仕事がハードで時間も長く帰りはクタクタ。ぼっーとする時間も増えダラダラSNSこの時間をもっと有効に使いたい… 充実度　5段階中　3 【行き】　普通　通勤時間　2:45 5:15 家出発 2km jjog voicy聴きながら 5:37高崎発　食事10分、仕事.メール90分、前日が休みのため超速で情報確認.腹筋足上げ5分 7:40 渋谷着 jog 1.5k 8

20230916 通勤時間の過ごし方6

通勤時間をいかに有意義に過ごし、充実させるか環境を整え、仕事やプライベートに活かせることを模索中 新幹線通勤。目黒で仕事のため、新幹線へ。大宮からグリーン車なか乗車。土日は料金が安いので使いやすい。 ランニング後には風呂に入る予定が、コナミの土日営業で荷物のみピックアップし退出。ボディーシートで体をふいて帰路へ。 体がだるいのもあり、audibleを緩くききながら帰宅。おつかれさまでした！ 【行き】　新幹線&グリーン車　通勤時間　2:35 6:25 家出発 2km jjo

20230914 通勤時間の過ごし方5

通勤時間をいかに有意義に過ごし、充実させるか環境を整え、仕事やプライベートに活かせることを模索中 新幹線を通勤。昨夜のランニングが良い刺激で意外と体がスッキリ。眠りも深く朝の目覚めもよい。 ビールを飲んですぐ帰るつもりが、インスタのDMに連絡があり一緒に飲むことに。色々と恋愛相談にも乗りつつ楽しく飲めました。 【行き】　新幹線&グリーン車　通勤時間　2:35 7:15 家出発 2km jjog 7:37 高崎発　食事5分、仕事.メール、個人メッセージ 8:05 大宮発　メー

20230913 通勤時間の過ごし方④

通勤時間をいかに有意義に過ごし、充実させるか環境を整え、仕事やプライベートに活かせることを模索中 朝起きられず新幹線を通勤。土日のロングランの疲れが溜まり思うように仕事、勉強できずだが、毎日が忙しいけど充実してきた。SNSの時間を減らすこと…携帯見るとアプリ立ち上げるのでKindleに変えるかな。 行きは普通列車グリーン車でがっつり仕事、帰りは新幹線でサクッと帰宅が理にかなっているか。 【行き】　新幹線&グリーン車　通勤時間　2:05 6:25 家出発 jog 6:50 高

20230912 通勤時間の過ごし方③

通勤時間をいかに有意義に過ごし、充実させるか環境を整え、仕事やプライベートに活かせることを模索中 朝起きられず新幹線を使う。土日のロングランの疲れが溜まり思うように仕事、勉強できずだが、充実してきた。SNSの時間を減らすこと…携帯見るとアプリ立ち上げるのでKindleに変えるかな 【行き】　新幹線&グリーン車　通勤時間　2:05 7:20 家出発 jog 7:41  高崎発　SNS 10分、食事5分、仕事準備 8:00  始業　メール、仕事準備、情報確認、人事考課入力 9:

通勤時間の過ごし方②

20230911 通勤時間をいかに有意義に過ごし、充実させるか環境を整え、仕事やプライベートに活かせることを模索中 やっぱり帰りのビールはダメだ。仕事ができない…飲むなら帰りの徒歩🚶‍♂️中かな。英語の勉強ができていない。 【行き】　グリーン車　通勤時間　2:45 6:00 家出発 jog 6:24 高崎発　SNS 15分、メンタル、体整え5分 6:45 始業　メール、仕事準備、情報確認、人事考課入力 8:30 渋谷着　ジョグ 8:45 到着 9:00 始業 【帰り】グ

通勤時間の過ごし方①

朝から色々と忙しく働いていた。 都内に住むことも考えているが、持ち出しも多く移動時間を以下に快適に過ごすかに注力することにし、生産性を高める方法模索する。 通勤のストレスはやはり人ととの接触、立ちながらの移動。グリーン車もたまにストレス溜まるときはあるがましなほう。 【行き】グリーン車乗車　12時間10分 6:20 家出発 6:45 朝ご飯　おにぎり、voicy 7:05 ホテル予約　 7:12  資料作成　8:20 トイレ 8:25 メール　 9:00 品川着　メール作成

長い1日 毎日がチャレンジの連続。海外からのビジターがきてディスカッション。以前よりも英語に触れる機会が増え、圧倒的にリスニング力が上がった。毎週のようにvisitorが来れば成長する。 毎日積み重ねよう。たとえ薄っぺらい1枚の紙ような厚さでも、必ず前進できる。

憧れのリーダーと会えた

会社に入ってから何回かは見かけることがあったが初めてお話しをした。 この会社であれば誰もが知ってるカリスマ的な存在で言葉一つ一つの重みが違う。 それぞれの仕事にはあなただけのストーリーがある。自分を信じて頑張っていきなさいと。 自分の人生においてもこの貴重な経験、もっと英語ができるようにならないとなあ

板橋シティマラソン

快晴の板橋。 マラソン大会に参加してきました！目標ふサブ3達成。マラソンランナーのなかでも、上位3〜5%ほどしか達成していない難易度の高い目標です。 ひとまずこの大会に向けて準備はしてきたものの30kmすぎからペースダウンで目標達成ならず。 ひとまずPB更新はできたので、次回の目標としてトレーニングに励もうと思います✨

同期会

入社して23年 一緒に入社し社内に残る同期は4分の1ほど。まあまあ残っているほうかな。 メンバーひ10人で飲んだけど、それぞれの仕事、役職も違うけどなぜか一緒に飲むと肩ひじ張らず素直に楽しめる😊 こういう仲間、環境って本当に大切だし貴重。普段チームの上司部下の関係であればギスギスしたり、素直に話せる環境ってなかなかない。 これからも前向きで、お互いを刺激し合える関係性でありたい

ランニング

20km弱走ってきた。 あと2週間後に迫った本番のレースに向けて脚力とスピード、持久力を鍛えてサブ3達成がんばろう 日々積み上げるだけ