20230926通勤時間の過ごし方9

通勤時間をいかに有意義に過ごし、充実させるか環境を整え、仕事やプライベートに活かせることを模索中

朝早は寝不足だったけど、仕事でやることがはっきりしていたのでがっつり超速でメール、タスク対応。いつものルーティンvoicyを聴く。やっぱり
光山さんの内容は心に響く！
帰りは飲みすぎにつき爆睡。飲みはノンアルコールにして夜の業務をもう少し考えた方がよいかな


【行き】　グリーン車通勤時間 2:50
7:05 家出発 2km jjog voicy聴きながら
7:30 高崎発　仕事準備15分、SNS15分、仕事、メール 80分
9:35 渋谷着　ラン1.5km
10:00 始業

【帰り】普通、新幹線　6:05
18:00 終業
18:15 ジョグ1kg
18:15  サンマルク志望動機作成
19:05  ご飯　しゅうまい酒場
21:30  渋谷へ徒歩
21:45  渋谷発 ほぼ爆睡、
22:53 大宮発 新幹線、
23:25  高崎着　
24:05  自宅🏠

合計　8:55
歩数　17326歩