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「メッセージ(LINE)で絵文字を使わない」の効果
こんにちは!
健やかさをお届けするライフコーチ保健師なっちゃんです。
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継続コーチングセッションを受けられているMさんとのやり取りです。
Mさんはセッションの中で、
メッセージ(LINE)を書いていると、
回りくどくなってしまう、
色々と(相手のことを)考えていると逆に伝わりにくくなってしまう、
もっとストレートに書けるようになりたい
と話されていました。
わたしとのLINEの中にも
「ちょっと回りくどくて伝わりづらいかもだけど」と書いてくれたことがありました。
そこで、わたしから1つ提案。
それは、
メッセージ(LINE)上で絵文字を使わない ということ。
これは、わたしが人間心理学センターピース(犬飼ターボさん開発)を受講した時に
講師のかめちゃん(亀井弘喜さん)から言われたことの1つです。
●絵文字を使わない(※「(笑)」も絵文字に含む)
●短文で言い切る
何故かめちゃんがこのことを受講生に提案していたかと言うと
絵文字を使っているのは「怒ってないよ」とか
「あなたを受け入れてますよ=わたしを受入れて欲しい」というような
他人軸(他人の目を気にした)の発信の仕方だから。
絵文字を使わない、短い文章で言い切る ことで
相手にどう思われるかを気にするのではなく、
まずは自分軸(わたしはこうしたい!こう思う!)で発信する(生きる)
ことのトレーニングの1つでした。
当時のわたしは
「えー!!絵文字使わないと怒ってると思われるーー怖いー!!!」
と思いました。
びくびく、ざわざわ…( ゚Д゚)
けれど、
生き方を変えたい、ラクに生きられるようになりたい、
そう思って自己投資した人間心理学センターピース。
言われたことはやってみようとやってみると…
やっていくうちに慣れて
その方がストレートに伝わるというか
自分が伝えたいことを伝えられるようになったなーと感じました。
そういう経緯から、Mさんにも提案してみると
早速、絵文字なしの「白地に黒文字だけ」のメッセージが!
![](https://assets.st-note.com/img/1705460944853-SCrikmlPBt.jpg?width=1200)
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「絵文字を使わない」ってことに少々戸惑って…
でも、何で使いたくなるかも同時に考えてみた。
確かに他人の目、氣にしてる!!
私の文章をみて受け取り手がどう感じるか…
傷つけたり、嫌な氣持ちにさせてないか…そんなことばかり考えていた。
絵文字を使うことで自分の感情も伝えられると思ってたし、
表現力の足りなさを補っている感覚にもなってたし、
絵文字が何とかしてくれる…って絵文字任せにもなってた。
でも、ただでさえ文章書くのにエネルギー使ってるのに、
「絵文字どれ使おう~」で悩んでたのも事実で…
今日から意識してみようと想えたよ!!ありがとう。
素晴らしい気づきと行動力!!
そして、
絵文字任せ、あるな〜と共感。
笑顔マーク、ハートマーク、キラキラマークを付けておけば、
何となく大丈夫かなと思っていました。
逆に、それまでのわたしは絵文字のないメッセージが来ると
「怒ってるの?機嫌悪いの?わたし何かしちゃったかな…」と
ざわざわする自分がいました。
本当はそんなことないのに…
でも、自分が絵文字なく、短文で言い切るようになると
自分も伝えやすいし、
人の文章がどうであっても気にならなくなるし
色々スッキリ!
人の感情に責任を取りに行く(人の気持ちを必要以上に気にする)
どこまでもわたしの課題は「境界線」。
改めて、わたしも感じる機会となりました。
Mさん、ありがとうございます!
そして、応援しています!
わたしの職場はこんなお店♡
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