コーチングセッション：「お父さんに本当のことが言えない」から、気付けた自分の中にある愛
こんにちは！
健やかさをお届けするライフコーチ保健師なっちゃんです。
池坊華道教室も開催。
生け花とライフコーチングを通して、自分自身が整うことを大切に、
共に育ち合う、なごみの空間をつくります。
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5/25(土)14:00～
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「どんな自分もいいよね」と心が休まる時間。
癒しと気付きを感じられることで
「一歩踏み出そう」「自分で自分の人生を創れる」と思えるコーチングセッションです。
信頼と安心のもと、愛と凪の時間を共に過ごしましょう！
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今月からEさんのコーチングセッション6ヶ月コースが始まりました。
性別、年代や職種など、共通点も多く、
わたしも安心して話せるなぁ と感じています。
お父さんに本当のことが言えない
Eさんの今回のテーマは
最近お仕事を辞められ、そのことをお父さまに話せていない。
伝えなければと思うけれど、
否定されるのではという不安があるということ。
「何でそんな大事なこと、決める前に言わないんだ！と言われそう」
と言うEさん。
「『先に言って欲しかった』とEさんが感じた出来事が過去にあったか？」
と問いかけると
そう感じた出来事もあったし、
逆に、
Eさん自身が言わずにいたこともあった と出てきました。
大切にされていない感じがする
先に言って欲しかったと感じた出来事の時にどう感じたか？
大切にされていない感じ、仲間外れ、寂しい、
「どうせわたしには」という諦めと、
「言ってくれたっていーじゃない！」という怒りも出てきました。
わたしも最近「大切にされていない」と感じる（わたしの捉え方です）出来事があったので、つながりも感じつつ、
目の前の人の言葉はわたしの中にある と改めて感じました。
Eさんの中にある愛が顔を出してきた
この「大切にされていない感じ」から、Eさんの愛が湧き出てきました。
お父さまなりにEさんを心配してくれているからこそ
Eさんに否定的なことを言っていたこと、
食べ物や飲み物の差し入れをしてくれて「こんなことする人だったっけ？」と最近感じたこと、
お父さま自身の体調について、Eさんに話してくれること、
お父さまの愛を感じられました。
お父さまもEさんを心配しているし、自分のこともEさんに分かってもらいたいんだね～♡
そして、
それと同じく、Eさんもお父さまを大切にしたいと思うからこそ、
退職のことを伝えたいという意欲があること、
お父さまに心配かけたくないと思っていること（だから言えない）
自分自身を守りたい（お父さまにきつく言われたら痛い思いをする）
という、Eさんの中にある愛も感じられました。
わたしもEさんと同じように思うことが今までにあったので
分かるな～、同じだな～～と思いつつ、
Eさんとお父さまの愛を感じて、じーーーんとしました。
自然と意欲が湧いてくる
セッションの終わりには、
話し口調もゆったりとされ、落ち着きを取り戻されたEさん。
「明日、お父さんに正直に言おうと思う。
今のこの感じならちゃんと言えると思うし、
お父さんも分かってくれると思う」
と、力強い言葉が聴かれました。
問題解決ではなく、問題消滅
お父さまに話すか、話さないか、話すなら、どう話すか？
どうやったらお父さんに否定的に言われたとしても傷つかないか？
という
問題解決ではなく、
問題が消滅してしまう のがホリスティックライフコーチング。
安心して、
愛を感じて、
癒されると、
自然と意欲が湧いてくる。
コーチングセッションで毎回、人の素晴らしさを感じています。
Eさんありがとうございました♡
また次回、素晴らしい時間を過ごしましょうね！
わたしの職場はこんなお店♡
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