NIKE zoom fly5を買う
新しいナイキのランニングシューズを買いました。
（購入したのはちょっと前です）
こちら。
この緑色は「EKIDEN PACK」
名の通り「駅伝」。
つまり、箱根駅伝のために特別にあしらったカラーです。
詳しいシューズ情報は、Runtripをはじめ、さまざまなyoutubeで上がっています。
ちなみに、毎度履いているのが「fly3」。
見た目は似ているのですが、履いてみると、やはり違いました。
では、いろんな角度から見てみましょう。
○実際に走ってみたよ
これまでもあちこちで走っていたのですが、改めてこのシューズの凄さを感じたのが昨日のラン。
荻窪〜吉祥寺〜武蔵小金井という中央線沿いのラン。
走っていて思うこと（あくまで主観です）
・良く跳ねる
（その分、接地感はない。トランポリンな感じ。）
・推進力がすごい
（シューズが走るので、体をそれに合わせる必要あり）
・スピードが出る
（一定のスピードで走るためのコントロールも欠かせない）
・安定感がある
（トランポリンの割に、バランスは崩れにくい）
という感じ。
良い点はもちろんあるけれど、言い換えると…という部分もあります。
もちろん、「ヴェイパーフライ」や「アルファフライ」といったスーパーシューズに比べると、やや初心者寄りになるのかもしれませんが、とはいえ純粋な初心者だとどうなんだろう…という印象もあります。
なんだかんだ、「いろいろ履いて、それなりに走っている中級者向け」になるのかな、というところです。
○もう一ついいところ
昨日のランでは、心拍数がそこまで上がりませんでした。
そりゃ、大会でもないし、ややLSD寄りのつもりもあったのですが、それでも顕著だったかなと。
これが昨日の心拍数。143でした。
しかし、こうも違うもんかね（suuntoの精度のせい？）。
（でも、過去、何回か走った時もこのシューズでは心拍数は低かった。）
ちなみに、以下はボストン11でLSDした時のもの。
平均心拍数は166でした。
結構、心拍数が高いですよね。
どちらも、1km5’30くらいで走っていたのでスピードの差はありません。
いやぁ、不思議だ。
でも、仮に心拍数を低めに抑えつつ、長く走れるとすると、フルマラソンにも向いているのかなと感じます。
心拍数ってランニングと何か関係があるの？
とか思いましたか？ 安定して走るには欠かせない指標なんですよ。
さて、G.W.はまだまだ続きます。
ダラダラせず過ごして、体を仕上げていこうと思います。
最後は、昨日のラン途中で寄った小金井公園の写真でお別れです。
それでは！
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