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マラソン大会、普段の練習、有酸素、食事などを書いていきます。 本業は全く違うジャンルな…

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マラソン大会、普段の練習、有酸素、食事などを書いていきます。 本業は全く違うジャンルなので、びっくりするかもしれません(笑) Runtripアプリもやっています。 https://runtrip.jp/user/378557?referrer=app

マガジン

  • 走って高速道路PAに行ってみた

    走って高速道路のサービスエリアに行ってきました。 走って旅行気分🎵

  • コーヒー雑記

    コーヒーインストラクター検定に合格するための雑記帳まとめです。

  • マラソン大会まとめ2024

    2024年のマラソン大会記事をまとめています。

  • スタバのコーヒーセミナーに行った話

    アラサー男の私が、一人でスタバのコーヒーセミナーに参加した記事をまとめています。 ぜひ、素敵なコーヒーの世界をお楽しみください!

  • シューズのアレコレ

    ランニングシューズを紹介した記事のまとめです。

最近の記事

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わたし的に考えるnote継続投稿

今回は、普段と違ったテイストでの記事にしようと思います。 この記事を読んでいる方で、note投稿をする方の場合、 どういった意図で投稿を続けていますか? この記事を読んでいる方で、note投稿をしていない方の場合、 どういった目的で記事を読んでいますか? まぁ、いろいろあるとは思いますが、今回はタイトルにもある通り、「わたし的に考えるnote継続投稿」を書き残したいと思います。 2022年5月に初めて投稿をしてから、約2年。 いろんな記事を書いてきました。 よ

    • アラサー男、スタバコーヒーセミナーに行く5

      アイスコーヒー編、再び! ↓2023年版はこちら。 2024年版のコーヒーセミナーが開始してました! ここ最近は、自分でコーヒーを淹れるのを楽しんでいたり、タリーズのスクールに行っていたりと、スタバに縁がなくなっていた私。。。 1年ぶりだし、「せっかくだから行くか」ということでね。 今回の舞台も、千葉センシティタワー店。 私のホームグラウンド(自称)です。 ↓ホームグラウンドで受けた過去のセミナーはこちら。 あれからもう、5ヶ月も経つのか。 ということで久々

      • 【タリーズ】コーヒースクールに行ってきた話 その2

        わりと好評だったタリーズコーヒースクールの記事。 期間限定の「アイスコーヒー編」を始めたよう。 こりゃ行くしかないねってことで、再び西千葉店へ。 本日のスクールは、大きく分けて二つ。 ① アイスコーヒーを作ろう(急冷式の) ※コールドブリューとの飲み比べもあるよ。 ② アイスコーヒーを使ったビバレッジを作ろう ※ミルクフォーマーも使いますよ。 そして、今回のベースとなるコーヒーはこちら。 さぁ、つくるぞ! ここで、店員さん。 「なんで急冷にしなきゃいけな

        • GORE-TEXで行く北総観光!

          先週の日曜日(6/9)に、潮来のあやめを楽しんできた私。 きっかけは、千葉駅でもらったチラシでした。 そのチラシをそろそろ整理しようかと、ガサゴソやっていたら… なにぃ!? 6/23でおしまいだとぉ??? こりゃ、行くしかないね。 ということで、思ったが吉日、6/16(日)に旅立つことに決めたのです。 水郷佐原あやめパークってどこにあんの?? ここだ。 佐原って名前がついているので、佐原駅が最寄り。 佐原駅の近くには、道の駅もあるし、みなさんご存知の香取神宮

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        • 走って高速道路PAに行ってみた
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        記事

          美味しいアイスコーヒーでメンタルを整えよう☕️

          あっつ…🥵 そろそろホットコーヒーも気候的にキツくなってきました。 そろそろアイスコーヒーを作って楽しむ時期になりますね。 え、アイスコーヒーってペットボトルのを買えばいいんじゃないの? お湯で抽出してから冷やすんだから、なんだか時間かかりそう。。。 アイスコーヒーって、そんなに味違うの?? なーんて思っている方はいませんか? それはいかんです! やっぱ違いますもん。 コーヒー豆によって、冷やしたときの特徴って、ずいぶん出るんですよ。 一応、コーヒー検定2級

          美味しいアイスコーヒーでメンタルを整えよう☕️

          【タリーズ】コーヒースクールに行ってきた話

          タリーズは「スクール」なんやね。 スタバのコーヒーセミナーにも行き尽くした現在。 どっかでコーヒーの勉強会はやってないかね?と検索。 そうしたら… あった。 ということで、レポートしますぞ。 タリーズのコーヒースクールは、基礎コースとオプションコースで分かれているとのこと。 しかも、それぞれ3種類あります。 私は、 基礎編の「コーヒーのテイスティングと豆知識」 に参加してきました! お邪魔したのは、ペリエ西千葉店。 ウキウキするぜ。 本日の参加は2名

          【タリーズ】コーヒースクールに行ってきた話

          アディオスプロで行く北総観光!

          ある日のランニングの帰り、千葉駅にて「水郷潮来あやめまつり」のチラシをいただきました。 今まで一度も行ったことがないイベントなので、「参加してみよう!」と決意。 北総といえば、私のお気に入り「鹿島神宮」もあるので、うまくランニングしつつ、観光も楽しもうということで行ってまいりました。 ということで、行ってみよう。 まず、潮来駅までが遠かった…。 2時間かかったもんね…。 よし、ランニングスタート! で、鹿島神宮到着。 さぁて、復路だ。 鹿島神宮のすぐ近くに和

          アディオスプロで行く北総観光!

          茂原リベンジ24km

          実は、アクアラインマラソンに当選しました!! コーヒー検定合格といい、アクアマラソン当選といい、 いいことばっかじゃねぇか! 興奮して収まりそうになかったので、 ちょっと走ってきます。 実はこのコース、以前走ったことがあります。 (それで、腸脛靱帯が本格的に痛んでしまったのです…) ある意味呪われたコースですが、現在の幸運の力で乗り越えます。 相棒は、インヴィンシブル3。 では、出発。 ◉10km地点 ◉13km地点 ◉14km地点 はい、再開! そ

          茂原リベンジ24km

          コーヒー検定、合格したぞぉ〜😆

          やったぁ〜!! 公式ホームページには総評もありました。 マジで嬉しい😆 試験を受けた直後も、「たぶん受かるだろう」とは思っていたんですが、正式な結果が届くまではなんとも落ち着かない心境でございました。 実は、この「コーヒーインストラクター検定2級」というもの、 え!? と思うほど、合格率が高いのです。 「これなら受かるんじゃね?」 という油断がきっかけで、勢いで試験を申し込んだのが、今年の1月中旬のことでした。 で、教本が届いて、独学がスタートしたのです。

          コーヒー検定、合格したぞぉ〜😆

          【オススメ!】駿河湾沼津PAに走って行く

          ※マジでおすすめです! ぜひ遊びに行ってほしいPAです!! 長いけど、最後まで読んでね。 いやぁ、イカした名前ですよ。 「駿河湾沼津PA」ですって。 絶対、海の幸がうまいに決まってるじゃねぇか。 ここに走っていけるんだから、行くっきゃないね!! しかも、上り下りの両方行けるってよ!! ま、往復で25km弱走れればいいかな。 よし、行こう! さて、三島までどうやって行くか、なんだけれど、 やっぱ、新幹線が良い!! (小田急線から東海道線乗換だと、時間もかか

          【オススメ!】駿河湾沼津PAに走って行く

          走っていける高速PAって、まだまだあるんだぜ。

          え、幕張のPAって走って(二本足で)行けんの!? と、気づいたのはG.W.休みが明けてから。 自分のイメージしている幕張のPAっていったら、湾岸幕張PA。 え、違う? 東関東自動車道じゃない!? え、京葉道路!? ・ ・ ・ ホンマや。あんねんな。 ならば、自宅から走っていけるな。 よぉし、G.W.は終わっちゃったけど、またひとつ思い出を作りにいこうかね。 この日の相棒はこちら。 さぁ、出発だ!! ◉10km地点 再びの千葉公園。ついつい来たくなっ

          走っていける高速PAって、まだまだあるんだぜ。

          【G.W.最後は関越】走って三芳SAに行く

          G.W.期間中のこの企画もいよいよ最後。 これまで、 ・足柄(東名) ・蓮田(東北) ・守谷(常磐) と、走って訪問してきまして、今回が最後。 関越自動車道の三芳SAです。 (徒歩では、上りSAしか入れません) ちなみに、この企画自体では、 ・市原(館山) ・海老名(東名) と訪問しています。ご興味ある方は、こちらのマガジンからどうぞ。 では、出発!! 今日の出発地点は、練馬駅。 基本、北西方向に進みます。 さぁて、あとちょいです。 到着。

          【G.W.最後は関越】走って三芳SAに行く

          【今度は茨城】走って守谷SAに行く

          今度は、守谷SAだぞ!! さぁ、出発だ!! ということで、南流山駅。 さすがに体が重い。 とんでもない痛みがあるわけではないけれど、 「疲弊してんな」 というのは、はっきり感じる。こりゃ、明日は絶対オフだな。 1km/5’50くらいで進みます。 当然、車道沿いの歩道を走ることが大半なんですが、 柏付近になると、なんかスッゲェ車が多くなります。 なんで?? たぶん、原因がこれ。 さぁ、利根川を渡ろう。 さて、茨城側に来てしまえば、目的地まではあと5km

          【今度は茨城】走って守谷SAに行く

          【翔んで埼玉】走って蓮田SAへ行くぞ!!

          さぁて、今回は東北自動車道の「蓮田SA」に行くぞ!! はい、スタート!! 6〜7kmくらい走ると、いろいろ出てきます。 (武蔵浦和近くだと、県庁とかもありました。) その後は、あまり写真はありません。 (埼玉だから、とかじゃありません!! ずっと国道に沿って走っていたので、めぼしいものがなかっただけです!! ホントです!!) で、蓮田SA近くのトンネルを通ると… ということで、到着。 おぉぉ…!! なんか食べよう。 さぁて、上りSAは楽しませてもらったぞ。

          【翔んで埼玉】走って蓮田SAへ行くぞ!!

          コーヒー雑記⑤

          今回はまさに雑記。検定試験まであと2週間ちょっと!! 自分が間違えやすいところの備忘録的役割です。 ・収穫期 北半球は9月〜3月、南半球は4月〜8月。 基本、収穫期が乾期。雨期終わりに花が咲き、果実を得ることができる。 赤道付近(ケニア、コロンビア、インドネシア)は年間通して収穫。 ・コーヒー生産国の概要 ブラジル…世界生産量のうち、1/3を占める。 ベトナム…カネフォラ種生産No.1 ・欠点数での判断…エチオピア、ペルー ※所在地がそれぞれ異なるが、この2つは覚えて

          コーヒー雑記⑤

          【金太郎】走って足柄SAへ!!

          以前、youtubeで見た動画。行きやすそうなので、G.W.休み序盤のアクティビティとして確定。 そして、 ↑の動画で食べていた、これを食べたい。 よし。モチベーションは爆上がり!! あとは、どのくらい走るかだ。 よーし! 出発だ!! ということで、三島駅到着。 さぁ、北上を始めよう。 で、13kmくらい走って、予想外のSAに到着しました。 くるみあんぱん、めっちゃ美味しかったのでおすすめです!! そして、20km地点。 そして、御殿場駅に到着。 さて。

          【金太郎】走って足柄SAへ!!