新しいことへの挑戦！

こんにちは！
現在、茨城県や千葉県を中心にスポーツトレーナーとして活動している湯原隆晴(ゆはら たかはる)です！

〈本日の記事〉
運動指導日記
というように日記の変わりに、その日の出来事や感じたことを少し書いてみようと思います！

本日の運動指導では
新しいことにチャレンジすること
の大切さを感じました。

表情が違います！
いつもより豊かな表情をしていました。

いつもと同じことを繰り返すのも重要ですが、マンネリ化しないように別の運動をすることも大切です。

これもバランスですね！

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＜まとめ＞
同じことの繰り返し
と
新しい刺激
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『たくさんの人がスポーツに魅了されて、スポーツを好きになり、スポーツで幸せになれる世界へ』
また次回の記事をお楽しみに(*^^)v