新しいことへの挑戦!
こんにちは!
現在、茨城県や千葉県を中心にスポーツトレーナーとして活動している湯原隆晴(ゆはら たかはる)です!
〈本日の記事〉
運動指導日記
というように日記の変わりに、その日の出来事や感じたことを少し書いてみようと思います!
本日の運動指導では
新しいことにチャレンジすること
の大切さを感じました。
表情が違います!
いつもより豊かな表情をしていました。
いつもと同じことを繰り返すのも重要ですが、マンネリ化しないように別の運動をすることも大切です。
これもバランスですね!
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<まとめ>
同じことの繰り返し
と
新しい刺激
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『たくさんの人がスポーツに魅了されて、スポーツを好きになり、スポーツで幸せになれる世界へ』
また次回の記事をお楽しみに(*^^)v
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