"健康の秘訣：血液循環を促進するライフスタイルと食事"

はい、ふくらはぎのマッサージは血液循環を改善するのに役立ちます。ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれており、マッサージによって筋肉の緊張が和らげられ、血液の流れが促進されます。これにより、静脈の血液が心臓に戻りやすくなり、全身の血液循環が向上します。また、マッサージはリンパ液の流れを改善するのにも役立ち、むくみの緩和や代謝の促進にも効果があるとされています。