健康に生きることと好きなように生きることはどちらが大事か
1．好きなことをやって健康に生きる人私は医師という職業柄、様々な健康法を追い求めては実践し、その妥当性を確かめていくという習慣があるのですが、
そのようなプロセスを通じて思うのは、究極の健康法は「自分自身が変わること」より他にはないなと感じています。
あらゆる良いと思われる健康法も、結局はその方法を通じて自分自身が自分自身の身体に興味を持つようになったり、自分が何をどうすれば健康でいられるのかを追い求めるようになっているのです。
ただの一つとして自分は何もせずに、誰かに
