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陰キャのはなし

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コミュニケーションが苦手だからということに甘えていても、周りの親切を蔑ろにしてしまうだけ。接してくれる「親切な人」への恩返しのための自己分析、改善策など。
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#いま私にできること

#6 自己嫌悪は自己愛の裏返し?

#6 自己嫌悪は自己愛の裏返し?

必要以上に自分自身に対して辛辣な言葉や否定をぶつけ、必要以上に落ち込む。俯瞰すれば非常に無駄な行為だとわかるが、当人からすれば必然の心理現象、あるいは「当然の報い」でしかない。そもそもの問題は「なぜそのような自己否定を行ってしまうのか」にある。

今回は人間関係ではなく、多方面での悩みからくる自己否定と、その原因のあくまでひとつの「可能性」についてである。

ある日「なぜ自分はこんなこともできない

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