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#いま私にできること
#6 自己嫌悪は自己愛の裏返し?
必要以上に自分自身に対して辛辣な言葉や否定をぶつけ、必要以上に落ち込む。俯瞰すれば非常に無駄な行為だとわかるが、当人からすれば必然の心理現象、あるいは「当然の報い」でしかない。そもそもの問題は「なぜそのような自己否定を行ってしまうのか」にある。
今回は人間関係ではなく、多方面での悩みからくる自己否定と、その原因のあくまでひとつの「可能性」についてである。
ある日「なぜ自分はこんなこともできない
必要以上に自分自身に対して辛辣な言葉や否定をぶつけ、必要以上に落ち込む。俯瞰すれば非常に無駄な行為だとわかるが、当人からすれば必然の心理現象、あるいは「当然の報い」でしかない。そもそもの問題は「なぜそのような自己否定を行ってしまうのか」にある。
今回は人間関係ではなく、多方面での悩みからくる自己否定と、その原因のあくまでひとつの「可能性」についてである。
ある日「なぜ自分はこんなこともできない