食について

こういう仕事としていると、食事とかに気を使っているのですかとよく聞かれる。

という訳で、私の健康観というか身体に対しての向き合い方の様なものを率直に書いてみたい。

■食事について

はじめにお答えしておくと、

『特にこだわりはない』

現代はとかく栄養学や〇〇は体にいいなどの「情報」で飯を食っている方が多く見受けられる。それは、メディアで散々健康番組が特集されたりサプリが宣伝されていたりで、