健康生活６日目〜 待望のスタンディングデスクが届くが・・・〜

■ 待望のスタンディングデスクが届くが・・・

朝８：４５待望のスタンディングデスクが届いたが・・・

まず２階から１階に運ぶのが重い！重すぎるとは思わないが・・・

そして慣れない机の組み立てのせいか、２時間も時間がかかってしまう。

良いところ

・机がほぼオールホワイト。昇降のハンドルも白なのがいい！ネジがシルバーで、床に触れるアジャスターのみ黒。

・一番上まで上げても揺れがない。（思いっきり力を入れて揺らせば揺れるが）

・昇降の高さがベスト。一番上まであげれば、立ったままご飯を食べれる。

・重いが頑張って持ち上げれば移動も可能

・電動式と比べて、コードがないのでスマート。

悪いところ

・リーンホースメントに少し傷があったこと

・天板と脚をつなげるネジが１箇所（右前）最後までしっかりとはまらなかったこと

・組み立て説明書が少し分かりづらかった。ネットの動画（同封の説明書のQRコードは別の製品で草w）と説明書を両方見て作成した。

サンワダイレクトの会社（サンワサプライ株式会社）は日本の岡山の会社だが、生産国は中国なのでなんか納得！w

・畳の上での昇降の際にギーギーという音がちょっと気になる。

（フローリングではギーギーという音はならない。）

・重い（３２.５kg）ので移動が大変。

・慣れていないからか座ったまんまの組み立てに腰を痛めたことと、約２時間疲れた

上記の５点が気になった。

特に気になった点が初期不良だけなので、交換をすることにした。

しかし解体しなきゃいけないのが面倒だ・・・・

電動やガス式にしなかった理由

電動・・・

コード類が邪魔。美しくない。

電源ボタンが黒。（というか黒じゃない商品を見たことがない）

ガス式・・・

ガス調節部分が黒。（白だったらまだ見込みがあったが、こちらも黒じゃないものは見たことない）

細かい調整ができない。

どちらも素早く高さを変えることができるのが最大のメリットであるが、インテリアとして考え、白を基調とした物が欲しかったので、今回はボツ！

■今日の日程

昨夜寝たのは多分２２：００。いつもみたいにYouTubeをつけたまま寝ていたら・・・すぐに寝ていた！

３：５０外が明るくなり始めて目が覚めるが、疲れが取れていなかったから２度寝

６：３０目が覚めて

７：００起床　 朝食　逆立ち　瞑想　

８：４５スタンディングデスク到着　組み立て　

１０：４０スタンディングデスク　組み立て完了　色々調べて・・・

１２：００昼食　サンワダイレクトに交換メール

１３：３０ネットカフェ　ジム

１５：１５帰宅　サンワダイレクトに返信メール

１８：００返品メールに対応してくれた　

２０：００風呂

２１：００寝る

■健康習慣６日目

・酒、白米、グルテン、砂糖、甘味料禁止

・筋トレ→脚

レッグ・エクステンション３３kg10回３セット

レッグ・カール３２kg10回左右３セット

シーテッド・レッグ・プレス８５kg１０回３セット

・逆立ち

・エロ・オナ禁

・水３L以上飲む

・カフェイン禁

体重　５８.８kg