1%の成長が未来のあなたにもたらす効果
こんにちは!たあくんです^^
突然ですが、
ぼくは、めちゃくちゃ身体が硬くて、腰痛持ちです。
一日中パソコンの前に座っていると、
腰がと~っても痛くなるんですよねToT
整体の先生からは、
「たあくんさんは、柔軟やらないと本当に怪我しますよ」
「つま先に手届くくらいにはしとかないと。。。」
なんて言われていましたorz
前屈なんて全くできないですよ。
自分の足と思えないほど、つま先が遠い(笑)
「手が届きそうで届かない」どころじゃないです。
「届くわけないだろ!」っ