【カラダつくり篇】さぁ、スポーツで遊ぼう！

あらゆるスポーツに活用できる
おもしろい運動教材を紹介していきます。

今日は『マストリゲーム』

ひと言で表現すると...
『頭脳戦のビンゴゲーム』

制限時間はなし！
チームが保有できるボール数は3つのみ！
縦 / 横 / 斜めのどれか3つのマスに
自分のチーム色のボールを並べた方が勝利！
ビンゴを狙いに行く？
それとも、相手のビンゴを阻止する？
状況に応じて瞬時の判断が求められる全力勝負！

【 獲得能力 】
□ 定位能力
▶︎ 周囲の人や物との位置関係を正確に把握する力
□ 変換能力
▶︎ 動きを素早く切り替える力
□ 反応能力
▶︎ 合図や相手の動きに素早く反応する力
□ 分化能力
▶︎ ボールなどの道具を巧みに扱う力

競技特性に応じて...
ボールを運ぶ・移動方法を変える！
使用するモノを変える！
笛の合図で移動方法を変更するような
ルールを加えてもいいですね。
＊ 笛の合図でドリブル・速歩移動など

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運動メニューの名称は違いますが...
他大学の体育研究科やスポーツ教室などでも
実践されている運動メニューです。
Youtubeでも発信されています。

多種多様なご意見をお聞かせください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。