#31肉は豚か鶏か牛か？

こんにちは。こんばんは、お疲れ様です。しょうです。

今回は皆さんは普段どのお肉をよく食べますか？それとも好きですか？

スポーツマンとしてはやはり鶏肉のささみを多く摂取したいところです。高タンパクでコンビニとかで気軽に買えるのは魅力的です。最近ではプレーンだけではなくハーブとかスパイシーとか味がたくさんあるので選ぶのに迷ってしまいます。

豚肉はビタミンB1が多く含まれており、最近では臭みが全くなく甘味が強い種類が多くてたまりません。鹿児島産の黒豚やイベリコ豚も美味しいですね。

牛肉はやはりどの焼き加減で焼くのか迷いますよね、レアにしようか？ミディアムにしようか？ランクが高ければ高いほどワクワクします。鉄板焼き屋さんに行く時には興奮します。

これらのお肉は王道ですが、獣のお肉はあまり食べたことがありません。熊とか猪とか。臭そうなイメージがあります。

皆さんはどのお肉が好きですか？