鬱病／不安障害／ASDの人【自己紹介】

基本情報

名前　ショウジ
年齢　成人済み

noteはじめた理由

日記を書くという精神疾患の改善方法があるらしいと聞いて。
あと文章を書くことが好きだから。

noteに書きたいこと

文章を書ければそれでいいみたいなところはある。
せっかくなら、家族や知人には言えないような、精神疾患や発達障害についての自分の経験を中心に書こうと思っている。
でも、誰かの学びになりそうなことや、「これが完解につながった」「これで症状が楽になった」といったようなことは書かないと思う。
現時点では書けないの方が正しい。
私にとってのしょうもない事実だけ書く。

精神疾患と発達障害について

一番最初の診察結果はパニック障害。
明確に体調不良を感じた切っ掛けが聴覚過敏の悪化だったので、耳鼻科に行ったらそのまま精神科を紹介された。
なんだかんだで鬱病・不安障害・ASD、と言われて今に至る。
私生活には明確に支障をきたしている。
早いとこ一発で治る薬が開発されて欲しい。

趣味（生きがい）

創作

文章を書く。
文章なら何でもいいが特に小説が好き。

酒

何でも好き。特にウイスキーとジンが好き。
というか蒸留酒が好き。でも醸造酒も好き。
缶ものは無糖のやつが好き。宝焼酎ハイボール推し。

読書

小説（ミステリーやホラー）が一番好き。
でもなんでも読む。
詩・戯曲・絵本・漫画・資料集・エッセイなどなど。
最近は読書量が減ってしまっているので趣味と言えるか怪しくなってきた。

ゲーム

ポケモンが好き。育成楽しい。
対戦には最近殆ど潜れていないので、そのうちまたやりたい。
アトラスのゲームも好き。
全滅→考察→再戦→勝利の流れが気持ちいい。
特に世界樹の迷宮は大好き。
あとボードゲームやTRPG等のアナログゲームも好き。
FPSは画面酔いが酷くてできない。悲しい。

推し活

音楽をやる推しがいるので、曲を聴いたり配信を見たりSNSを見たりライブに行ったりする。
何をしているのか説明が難しいタイプの推しもいる。SNSの更新を見ている。
二次元の推しコンテンツもある。
これは普通に作品を追っている。
推しキャラのアクスタとかも買う。

おしまい