2021年11月　ヨガの予定

ストレスは人生に不可欠だった?

ストレスを悪者にして
なくそうとしていませんか？

でもストレスがあるから幸せを感じる
としたらどう思いますか？

言葉の概念を変えると
見え方、考え方、捉え方も変わります

ストレスリリースヨガ講座 では
いろんな角度からストレスについて考えます

咀嚼して、消化して、吸収して、排泄させる
食べものをいただき「身」となるのと同じ過程

じっくり味わうことで排泄される頃には違う形になっています

これが面白いんです

だからこうなるんだ〜〜
こんな自分もいたんだ〜〜
って発見👀✨

ちょっと乗り越えることも必要だけど
これが成長に繫がるって分かっているから
それだけ「幸せ」が広がるから
できる

詳しくは新月の瞑想会でお話します
参加に迷っている方は、新月にお会いしましょう

個別に相談したいという方はメッセージください

ストレスをバネに成長する私へ一緒に進化していきましょう!!

＜11月 オンラインレッスン予定＞

🌟「新月の瞑想」：オンライン（ZOOM）
11月5日　新月前夜　20:00〜21:00

＜今月のテーマ＞　
＊ストレスとは？
生きるために必要不可欠なものだった!!
後半はストレスリリースヨガ講座の説明も行います
料金：無料

☀️「朝の目覚めのヨーガ」：オンライン（ZOOM）　

11月6日、13日、20日、27日　
土曜日朝　7:30〜8:00

朝の光を浴びてエネルギーをチャージしよう!!

料金：1100円/30分（税込）　初回無料（チケット特典あります。）

公式LINE もしくは コメントよりご連絡ください。

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そのままのあなたで輝きますように💗

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