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心サプリマイスター＠薬剤師あつこ
2019年11月8日 23:09
11月14日「たびヨガ」：東京都板橋区蓮根駅近隣 15:00〜16:00 忘れてしまっている本来の自分を思い出す旅にでかけよう!!チャクラと感情の繋がりや思考のしくみなども説明していきます。自分の内側へ意識を向け潜在意識に眠る深い自分と繫がるクラスです。＊座る瞑想 11月28日「ゆるしのヨーガ」：東京都杉並区西荻窪 よしだ整骨院 19:00〜20:00ゆったりとした動きと呼吸を合わせ
2019年4月27日 00:41
レッスン予定です。自分と向き合う時間が欲しい方にオススメです。ご興味のある方は、メッセージやメールにてご連絡ください。5月30日「ゆるしのヨーガ」：東京都杉並区西荻窪 よしだ整骨院 19:00〜20:00ゆったりとした動きと呼吸を合わせポーズを通して自分を観察しよう!! 緊張と弛緩の繰り返しで適度に刺激を行いつつ脳をリラックス状態へ導きます。身体と心をゆるめ自分を受け入れる器を大きく
