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心サプリマイスター＠薬剤師あつこ
2020年3月11日 15:39
騒動の影響によりいつも使わせて頂いている施設が休館になりましたでもこんな時こそ免疫力を高めるためにもヨーガをすすめたい‼️心配や不安、恐れは身体を緊張させます知らず知らずに身体はこわばり肩こりや腰痛、頭痛などを招きますそれに加え花粉も飛散してますね身体が重だるく頭もボーッとする寝てもスッキリしないちょっとのことでイライラしてしまう身体は春に向けて緩む傾向であるのに
2020年3月8日 12:06
＊現在「たびヨガ」は予定を見合わせております「ゆるしのヨーガ」は開催予定です＊外出出来ない今だからこそ自分と向き合う時間!! 自宅でできるゆるしのヨーガを無料で行っています。 興味のある方ご連絡ください3月26日「たびヨガ」：東京都板橋区蓮根駅近隣 15:00〜16:00 忘れてしまっている本来の自分を思い出す旅にでかけよう!!チャクラと感情の繋がりや思考のしくみなども説明してい
