下田式エクササイズ・デスクワークの方必見！イスに座ったままできる３種類の股関節エクササイズ（お仕事なんでも相談ネット・健康チーム）
整体師下田武志先生が届ける「心身を整える下田式セルフエクササイズ」をシリーズでお届けします。
今回のエクササイズは「デスクワークの方必見！イスに座ったままできる３種類の股関節エクササイズ」です。
仕事中座りっぱなしでデスクワークが多いなと感じる方は、隙間時間にイスを使って簡単にできるこの３種類の動きにトライしてみましょう。
女性はパンツスタイルの時にお試しあれ。
定期的に下田先生のセルフエクササイズをお届けしますので、ぜひチャンネル登録してくださいね。
お仕事なんでも相談ネット（youtubeチャンネル）はこちら
お仕事なんでも相談ネットHPはこちら
https://www.oshigotosodan.com/
佐野キャリアコンサルティング事務所
〒730-0802
広島県広島市中区本川町3-1-5ポートインク
082-299-0758
https://www.sanocareerconsulting.com/
最後まで読んでいただきありがとうございます。サポートはキャリアコンサルティングの普及活動に活用させて頂きます。