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アラフォー　主婦。 長野在住。 家族：夫・娘・息子・イタグレ🐕日々のこと・思うこと・子…

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アラフォー　主婦。 長野在住。 家族：夫・娘・息子・イタグレ🐕日々のこと・思うこと・子育て・お出かけ情報・おすすめの映画や本など

お勧め本「心地よさセンサー」を磨けば人生は必ずうまくいく！」

「心地よさセンサー」を磨けば人生は必ずうまくいく！」 著者　現実創造研究家Kenji 肩書が謎で興味が沸いて読んだ本です。 「ゆったりと縛られず、自由に生きる」という夢を叶えたKenjiさん。 今までに沢山の自己啓発やスピリチュアルを勉強してきたそうです。 潜在意識に関する本も大量に読み、10年以上勉強された方です。 それでも結果が出ず・・・ある時から現実が大きく変わったそうです。 自身の経験談で起こったことが書かれているので、実践してみたいと感じます。 序盤から

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    • SNSの使い方　デジタルデトックス

      万国共通 SNSはコミュニケーションツールとして友達とネットワークを通じて 繋がることができる。 コメントや「いいね」でアクションを起こすこともできるし、写真の共有もできる。 非常に便利なツールだと思います。 ただ「ＳＮＳ中毒」という問題があるように、無意識のうちにＳＮＳをチェックするようになった、見ないと気が済まないなど依存症になっている人も多いです。 心ないコメントやプライバシーの侵害などで精神的にも負担を感じている人も・・・。 また個人情報が流れたり、人間関係のトラ

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      • 私の幸せの定義

        辞書で調べたら「その人にとって望ましい状態で不満がないこと」とあります。 何も特別にいいことがあったから「幸せ」ということでもないらしい。 自分はどうしたら幸せと感じるのか・・・ 今現在幸せな状態だったとしても、自分では気づかない人もいる。 人はそれぞれ価値観が違うので、幸せの定義も人それぞれです。 まずは自分の価値観を自分自身で理解しないと分らない。 自分にとって人生で大切なことは何か。明確にしないと分らない。 なので、まず私がやってみたこと。 2011年にニュー

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        • 私の神アニメ

          私はアニメが好きだ。 小学生のときは、「ドラえもん」「ちびまる子ちゃん」「ゲゲゲの鬼太郎」「悪魔くん」にハマっていた。 中学生になっても「クレヨンしんちゃん」「ドラえもん」 「ちびまる子ちゃん」の単行本は新刊がでるたびに買っていた。 高校生のころは、「今日から俺は」「エンジェル伝説」とか。 社会人になってまったく見なくなった。 アニメ好きが再発したのは、子供たちのおかげだ。 まず幼少期に一緒に見ていたNHKのアニメ。 「ひつじのショーン」「おさるのジョージ」「たこや

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        お勧め本「心地よさセンサー」を磨けば人生は必ずうまくいく！」

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          ペットとはいいたくない。家族なんだ。

          昔、まだ私がワンちゃんを迎えていないとき。１５年くらい前かな。 ある友達の家にはワンちゃんがいた。 顔が四角のミニチュアシュナウザーと何かをミックスしたワンちゃん。 その時にはニチュアシュナウザーミックスちゃんは結構年齢もいっていたので、 友達が「この子がいなくなった時のことが考えられない。耐えられそうにない」と泣きそうな顔になりながら話をしていた。 その当時、私は残酷にも「そこまで・・・！？」と思ってしまった。 今もそんなによくないけど、あの時の私めっちゃ性格悪いわ。

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          ペットとはいいたくない。家族なんだ。

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          ヒステリックキャリアウーマン風女子【クセのある人】

          私が関わってしまったクセのある人 ヒステリックキャリアウーマン風女子 前職場にいた同世代の同僚でした。 タイトルの通りヒステリックを起こすので心の中で 「ヒステリック〇〇さん」と呼んでいました。 「あー、今日もヒスってますね」と思いながら見ていました。 キャリアウーマン風もそのまんまで、自分はバリバリ仕事が出来て もっと上にいける女と思っていました。実際そのように発言していました。 ヒステリック。 更年期かな？とはじめは思ったんですが。 今ならそうかもしれないと思え

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          自分が一番かわいいと思っている勘違い女子【クセのある人】

          私が関わってしまったクセのある人 自分が一番かわいいと思っている勘違い女子 自分が一番かわいいと思っている勘違い女の特徴というものがネット上にはある。 そのリストにすべて当てはまった人が過去にいました。 自分が一番かわいい存在・何でも一番じゃないと嫌な人。 私は影でニックネームをよくつける。 当然その女性にもつけていた。 名前と特徴をまぜてつけるが、身バレしないためにも noteではちょっとアレンジしたニックネームを書く。 まずその女性は結構メイクが濃かったので「ケバ

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          クセのある人【人間観察ノート】

          私はクセのある人・嫌な人に関わると、「人間観察ノート」を書くようにしている。 モヤモヤやイライラを浄化するための儀式のようなものだ。 議事録としての役目も果たしている。 私は忘れっぽいので、前にもこんな奴にあって不愉快な気分になったのに、また同じ系統の人にやられた！！ということが度々あった。 なので、記録として残してみることにした。アウトプット的な感じだ。 「人間観察ノート」の書き方は、右側にはその人の顔などをイラストで描き、空いているスペースに特徴などを書いている。

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          長野に移住して良かったこと

          沖縄から長野に移住して4カ月経ちます。 移住した時期が冬で雪が積もっている時だったので、あまりの寒さにこの先も寒さに耐えられるのか心配でした。 雪景色がすごく綺麗で毎日感動していました。鼻水が出ようが外に出て一眼レフカメラで沢山写真を撮っていました。 今のところ移住して良かったなとつくづく思います。 私が感じた移住して良かったことを伝えたいです。 【沖縄から長野に移住して本当に良かったと感じたこと】 1.景色が綺麗 何より散歩コースが楽しい。沖縄では見たことのない木や、花

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          韓国ドラマ・映画にハマった話

          NETFLIXが大好きです。アニメを見たいがために入ったんですが、 何気に見た韓国ドラマがあまりにも面白すぎてアニメよりも韓国ドラマにハマってしまいました。 私が初めにハマった韓国ドラマが「ヴィンチェンツォ」。 主演のソン・ジュンギさんが尊い。かっこいい。あの透明感は男性で見たことがない。 以下私が大好きな韓国ドラマをまとめてみました。 1.ヴィンチェンツォ イタリアンマフィアの顧問弁護士が大企業に報復する話。 コメディもありシリアスな部分もある。 ソン・ジュンギさんが

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          ドクダミの活用法

          なかなか植物が育たない我が家の庭でも、何もしなくても勝手にグングン繁殖している植物がいます。 「ドクダミ」 はじめはひっこ抜いて捨てていましたが、ドクダミは昔から薬草として使われていた植物。日本の三大民間薬のひとつだそう。 ドクダミの効能 ミネラル・ビタミン・フラボイドの成分が含まれていて、利尿作用・皮膚や粘膜の健康維持・アレルギー症状緩和・美肌効果・にきび・シミ対策や抗酸化作用があるんだとか。 主な成分はクエルシトリン（利尿作用・便秘改善）・デカノイルアセトアルデ

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          園芸店に行ってきた

          私が住んでいる家は2階建ての戸建てで小さな庭がある。 ちなみに賃貸。 ツバキや銀杏の木があり、あとは大きな石がいくつか置かれている。 理想はポタジェガーデンだが、微妙なところに木や石があるので センスが必要になる。 私にはまったくそのセンスがない。 パクチーや紫蘇を枯らすくらいガーデニングの才能がない。 それでも絵本画家のターシャ・テューダーに憧れているので めげずに野菜やハーブ、花を植えている。 それに、庭いじりをしているときは無心になれるし、雑念がなくなるよう

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          園芸店に行ってきた

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          私の毎日の習慣

          私が毎日続けていることが7つあります。 そんなに難しくないことなので、お薦めです。 1.朝のMCTオイルコーヒー MCTオイルは中鎖脂肪酸100％のオイルです。 エネルギーになるスピードが速い・脂肪になりにくいという理由からダイエットに効果的なオイル。 以前ケトジェニックダイエットをしていたこともあり、その時からの習慣になって今も継続中。 ※ちなみにケトジェニックダイエットを3カ月続けてましたが、体は引き締まりますが、体臭が臭くなった気がしたことや体重が1キロくらいしか減

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          自己紹介

          初めまして。sushikaです。 簡単に私の自己紹介をします。 職業：主婦 （前職：不動産・総務・人事・販売員・コールセンターなど） 出身：沖縄県　現在長野県在住 年齢：44歳 趣味：庭いじり、一眼レフカメラ、読書、Netflix 好きなもの：お肉・チョコレート・ティラミス・果物・ナッツ 　　　　　・ドライフルーツ・コーヒー 夫：IT関係。在宅ワークなのでほぼ家にいます。 娘：公務員。関東在住 息子：大学受験生 イタグレ２匹（♂７歳・♀2カ月） 2023

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