スー

菌活8年、子育て10年、ブログ運営3年目。キッチンが発酵室へ変容を遂げようとしている我が家。なんのとりえもないけど、興味がわいたらとりあえずやってみる作ってみるというスピード感と、良いものを引き寄せる運の強さがあると自負。お気軽にフォローを、どうぞよろしくお願いします。

さあ、土と戯れるぞ!子供が嬉々として喜ぶ土遊びは全身で行う菌活だね

昨年の夏に購入した中古物件には建物と同じくらいの土の敷地がありました。 それを少し駐車場にしちゃったから狭くはなったけど、畑できますよー! スー(@bacteria_suzu)で…

新潟の桜を堪能!意外と多い名所を尻目に近所の公園で独り占めの花見

桜の木って多いですよね、日本中。 日本人なら常に桜とともに成長している感じがしますよね。 私の幼い頃も身近にありました。桜もお城も。 ちっこいお城でしたが、歩いて1…

毎日の習慣をちょっと変えてみたら朝時間が快適になった

朝ごはんを食べた方がいいとか食べない方がいいとか、 そういう議論も大切ですが、私はどっちにしろ自分で決めたいなってだけ思います。スー(@bacteria_suzu)です。 本記事…

「春先に扁桃腺が腫れた!」薬なしで自律神経の働きを利用して治す方法

12月から1月にかけては体調を崩しやすい。 さらに5月は気分も同時に萎えて体調が悪くなる。 こんな傾向がある方は多いのではないでしょうか。 私自身、正月真っ只中に強烈…

毎日酒粕!【酒粕習慣】で便秘知らずの美肌さんに!

酒粕1g中に、なんと2〜6億もの酵母菌が棲んでいるといわれています。 これは、酒粕をただのカスなんて言っていたらバチが当たるかもしれませんよ、スー(@bacteria_suzu)で…

【酒粕】は栄養と旨味の塊!簡単自家製酒粕ペーストを生活に取り入れよう

新潟に住み始めて8年目にしてやっと、日本酒が美味しいと思えるようになりました。スー(@bacteria_suzu)です。 本記事にお越しくださりありがとうございます。 皆さんは日…