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すず
2021年2月17日 11:35
自己肯定感を高めることは自分自身に満足することでもあります。自尊心が満たされる時、物事を肯定的に捉えることができます。日本人は全体的に自尊心が低いです。内閣府発表の調査を示しますね。(自分自身に満足していると回答した人の比率)自尊心は、自己承認と他者承認のバランスが取れている時に満たされます。他人と自分を比較すると、自分の悪い点しか目に入らなくなり自分を認めてあげられな