太極拳に学ぶ体の身体操作の知恵 ～第四訣～
第四訣 分虚実（ぶんきょじつ）歩く姿はしなやかに
ーナンバ歩きと正常歩行の秘密ー
♦ナンバ歩きの謎・ナンバ歩きは南蛮歩きのことで、歌舞伎の所作のひとつである
・南蛮歩きは舞台照明も音響も不十分だったむかしの演出効果を上げるためのデフォルメ（誇張）だったと考えられる
⇒踏み出す足と同じ側の手で華やかに袖を振ると、屏風を開いたようにからだが大きく見える
・特に足を強く踏みしめる動きを「六方」といい、日常の動きとは一線を画す
⇒華麗でしかも荒々しいこのような演出は観客の心をかき
