人生が悪い方向に変わる前兆TOP5
・あるいことは人生のどんな時でも起きる
・人生が悪い方向に変わっていく人は変に心配してしまって、全部悪い方向に解釈する
・メンタルの変化で、いいことに目が向かなくなったり、工夫がなくなってしまうのが原因だと言われている
・人生が悪い方向に向かっている時は自分の価値観を見牛合っている人が多い
５位：急に眠れなくなってきた
・悪いことが起きて眠れなくなるのではなく、眠れなくなると悪いことが起きる
・睡眠不足は、気分障害、集中力、免疫低下、外見的な魅力３割ダウン
・人間関係が上手くいかなくなり、人生が悪い方向へ
４位：決めるのに時間がかかるようになってきた
・決断力の欠如が起きる
・悪いことが起きたり、全長を感じると、ものごとを決めれなくなる
・すぐに決めて失敗して、対策すればいいのに、時間をかけて失敗し、余計に優柔不断になり、対策が後手後手にまわって、人生が悪い方向に転がっていく
３位：趣味がつまらなくなった
・今まで本当に楽しかったものが楽しめなくなる
・イワナ事の後に、自分が勝手にポジティブになれるような行動を入れることによって、ネガティブな気分が続くことをとめられる
・変化がないと飽きるし、やはり面白くない
・趣味にバリエーションを保たせるためにも、好奇心を保つことも重要
２位：孤独を感じるようになった
・友達の多さと孤独は関係ない
・友達がたくさんいても孤独を感じたり、仲間の中にいるのに急に孤独を感じたら危険
・孤独はメンタルや体にも悪い。１日２箱の煙草を吸うくらい、心身ともにダメージがある
・孤独を感じる人は、どうでもいい人と付き合っていることが多い。無駄な時間を取られて人間関係の喜びを感じられない
１位：変化が怖くなった
・適応能力が低下してしまうと、変化が怖くなる
・適応能力が高い人は、楽しめるので変化を恐れない
・何でもいいので小さいことから変えて、変化に慣れさせないと人生に暗い影を落とすことになる
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