IQを上げる朝活

◆母親の体内のビタミンDの量で子供のIQが決まる
 ◎ビタミンDのサプリを飲む
  ・マルチビタミンを飲んでも効果がないのは研究で判明
  ・ビタミンDだけは現代人に不足しているのでサプリで取ることは意味ある
  ・血管を若く保ったり脳機能の働きに欠かせない
  ・日に当たる、散歩するとビタミンDが取れる
 ◎生まれる前の母親のビタミンDの量が子どもの脳神経の発達に長期的な影響を及ぼす

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