【中国日誌】792目　23.10.22

指を動かす。動かす順番を変える。意識する。意識を変える。繰り返す。休憩する。動かす前にイメージする。イメージと動く指の整合をとる。間違ったら、原因を探す。そして、正しく修正する。反復する。これらを繰り返す。新しい動きが加わると、過去の記憶が混乱する。脳は、過去の記憶を再利用しようとする。しかし、それを使えない。すると、脳が記憶の間違いなのか、新しい情報なのか、動作の間違いなのか、で迷う。だから、混乱する。何度も新しい動きを繰り返すと、過去の記憶と混ざり合う。初めは、過去の記憶とともに、乱れる。これまでできていた動作すらも、間違いが多くなる。それでも、繰り返す。すると、脳が、既知の動きと新規の動きを区別し始める。そして、分かる。イメージが、瞬時に区別される。そして、難なく、動作を弾き分ける。これが、練習。練習の過程。有意義な練習に感謝を。

朝６時に起き、日課。ピアノを２時間弾いて、読書。寝て、読書、寝て読書、を繰り返し、途中映画見て、ご飯食べて、読書して、２１時半に寝た。