自分は自分、バカはバカ。 本要約

▼結論:メンタル術を身に付ければ自分を取り巻く人間関係を客観視でき、周囲の人に振り回されなくなる

◆自分は自分、バカはバカで、人生は上手くいく
 ◎バカとは他人を責めてくる人
 ◎基本見下しモードで眺めることでストレスフリーで過ごすことができる
 ◎普通の人は二兎を見下すことには抵抗があるので、見下すのではなく観察する
 ◎厄介な人たちと正面からぶつかるのではなく、如何にして賢くかわすか

◆心配事が無問題になる考え方
 ◎自分的ムリゲーの状況
  ・心配している人は心配しているだけで考えていない

 ◎選択肢をシュミレーションする
  ・考えるとはその状況に陥った場合の選択肢をあらかじめ考えておく
  ・日本ではリスクをとっても死ぬことは無い

◆ネットの馬鹿を華麗にスル―するスキル
 ◎ネット上では自分の理想像がこじれるときつい
 ◎フラストレーションの原因は自分が理想通りになれない、理想的な人生をおくっている人がいる
 ◎ネットでからんでくる人は正義感を持っている
 ◎正義感を持っている人は、その正義の為なら相手を叩いてもいいと思っている
 ◎自分に関係ないことをするだけ無駄
  ・自分で関与できないことをするのは無駄(日本経済、オリンピック開催)
 ◎自分の時間はすごく好きなもの、強く興味があること、やると楽しくなれることをするといい

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