人生変わるターニングポイントの作り方TOP5
５位：自然の中で心理的、肉体的チャレンジを行う
・感動や恍惚感など人生において最高の幸福と充実を感じる体験は、自然の中で起きる
４位：自然の中で心理的な痛みを伴う問題と向き合う
・ターニングポイントは苦痛をどれだけ向き合ったかで決まる
・無意識に心理的な痛みを伴うことから逃げていないか
３位：問題と自然の中に共通点を見つける（こじつけでもいい）
・抱えている問題に対して自然が何を教えてくれるかを考える
・視点が変わればいいだけなのでこじつけでOK
２位：自然の中で門だに対して新しい視点を試す
・何でもいいのでルールを作る
・自然の中でやることに意味がある
１位：現実の生活に生かしてみる
・自然の中で得た視点を実生活で使うのは難しい
・圧をかけてくれるのは環境であって決意ではない
・自然の中で変わったものを習慣で維持するのが超大事
・イフゼンルール
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