若いうちにやると勝ち組TOP5
５位：ワインの勉強
・ワインの値段が上がっている
・約２年前だったら十数万で変えた、現在は業者仕入れでも３０万以上する
・凄い人にすごくない人が何かを提供できることはほぼない
・凄い人たちは１００万円のワインを開けるときは、ものすごく人を選ぶ
４位：断食とカロリー制限
・断食とカロリー制限をすると通常よりも食欲コントロールがうまくなる
・食べ物を探して彷徨う時間や食べ物のことを考える時間が無くなる
３位：料理の勉強
・人のパフォーマンスの８割は食事で決まる
・野菜を取る量を増やすだけで２週間ほどで、自分の集中力やパフォーマンスが変わったと体感できる
２位：心肺機能を鍛える運動
・HIITをやると１日の生産性が段違いに変わる
・高校時代の心肺機能のレベルが高いとIQが高い人よりもはるかに成功しやすくなる
・疲れづらくなる、忍耐力UP、アンチエイジング、脳の血流が増加で判断力UP
１位：現在の成功者か、みんなが否定すること
・現在、権力の座に胡坐をかいている人は新しい、成功しそうなことを否定する
・現権力者が否定することは、AI化
・挑戦できない性格を治す
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