運動の嬉しい効果

世界観ノ創造
運動をすると
・頭がよくなる
・ストレスに強くなる
・不安や心配が減る
・気分が良くなる
・集中力が高まる
・自己コントロールが高まる
・若返る
・モチベーションが高まる
・困難に強くなる
・幸せを感じられる

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