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秋元紀子
2020年8月12日 14:55
4月から、ごきげんえんげきぶ( 声優・俳優のたまご達 )と始めた筋トレがとてもいい調子です。1日に1回やったら、ごきげんえんげきぶのlineに完了と報告し合います。だから、絶対にさぼれない、、、、。続けるには、いい方法だと思います。私が一番感じているのは、どんな動きも楽になったこと、そして疲れなくなったことです。身体が疲れないと、心も元気でいられます、心が折れることも少なくなりました
2020年7月2日 11:06
月曜日、声優俳優の専門学校の授業でのこと。TO DOリストを作っても、その矢先に、書いた内容ではないことをやり出すという不可思議な行為は何だろう、という話になった。書いて、安心するから？書いたことで、もうすでにできた気がしてしまうから？私の場合、今日中にやらねばならないことを書き出し、それにかかる時間をそれぞれ想像し、優先順位を決めて１日のどの場所に入れていくかを決
