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アングラース
2021年2月7日 22:22
今回も、1週間の運動報告です。2/1、2/3、2/5に筋トレをしています。いずれも、朝食前後にこなしています。回数も内容も、これまでと同じです。今のところ、回数やセット数を増やそうと思っていません。そして、ウォーキングです。ここ最近の天気の良さもあり、6日行っています。さて。本日2/7は、67回目の献血をしてきました。記録が残っているもので67回なので、以前の記録を加え