習慣化

好きな事は続けられる

確かにアニメは好きで何時間でも観てられるし
好きな着物の習い事は最後まで続けられた
ヨガも通ってる間は週に2回は行ってたし、好きって凄いなと感じる

苦手とか思うのは三日坊主だった
逆に3日続けたら花まる💮💯ぐらい

習慣化とは
「習慣」
ある行動を定期的に無意識に行ってる状態のこと
「習慣化」
面倒だと感じることなく自然と身体が動いて行動出来る状態のこと

習慣化が出来るとその事をやらないと気持ち悪い
無意識でしてるのでやってる事が当たり前って状態になります😄

「身につけたいこと」とか「やりたいこと」を習慣化すればスキル向上、挑戦し続けることで日々成長することが出来、自信が付きます

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