こころにいいこと

まわり道をたくさんしてきて

感じること。

からだにいいことをするよりも

こころにいいことをする方が早い。

こころにいいことをしていて

こころが安定すると

からだにいいことがわかるようになる。

選ぶ力がついてくる。

つきあう人

食べるもの

着るもの

住むところ。

運動したくなる。

掃除したくなる。

●●がないと・・

●●しないと・・

がどんどん消えていく。

生きることがシンプルになる。

一人の時間が楽しくなる。

やさしくなれる。

すべてに対して。

大波

小波

わりと乗り越えている自分に気づく。

よくやってるじゃない

わたし。

そう思える。

こころにいいことをコンパスにすると

世界はシンプルで平和だ。