久々な投稿。note自体は好きなクリエイターさんの記事をよく読んでいるが 私自身のことを書くのは4年以上行っていなかった。 前、更新したときは私は27歳になったばかりだった。 そんな自分ももう31歳。時が経つのは早すぎるよ。 何かと影響されやすく、流されやすいわたし。更新していない間もとても不安定だった。その中でもこの数年はとても色濃く、人生の中でもとても大きな意味をもった期間だったのかもしれない。 私にとって一番の変化は大切なパートナーが出来たことだ。 彼といることで
今を大切に生きる。 今この瞬間がどれだけ尊くかけがえのないものかという事を 私たちは身をもって実感しているはずなのに つい、大切なものを見失い、我を忘れる。 本当にやりたい事がある筈なのに、リスクが怖くて行動出来ない。 大切にしなければならない事がある筈なのに、目の前に快楽におぼれる。 今を大切に生きるってどういう事なんだろう？少し考えてみようと思う。 幸せって、なんだろう 「あなたにとっての幸せってなに？」 こう聞かれたら何と答えよう。 幸せは自分の感情が満た
先日、私は２７歳になった。 27...なんだか遠く感じていたこの数字は あっという間に自分のものとなった。 この数字にまだ実感が沸かないというのが正直なところだ。 私は年に１回、何か新しい事に挑戦する事を決めており それにはお金がかかる事もあったし、本当に些細な事もあった。 何にチャレンジしようかと考える時 私は自分の経験則から俯瞰する事が多かったのだけど、 自分には足りない物が多いと感じる事がほとんどだった。 これに挑戦するには○○が足りない。だから○○を身に付けなけ
私たちは"自分らしさ"や"個性"に価値を置く時代にいる。 自分らしさは何なのかを考える機会は何度もあるだろう。 自己を見出す事が重要視される。 時代の変化と共に、その大切さは重みを増しているようにも感じる。 今回この事について考えるきっかけとなったのは 文化人類学者である磯野真穂さん著の 『ダイエット幻想』を読んだからだ。 痩せたい気持ちと向き合う現代社会を生きる私たちに向け、大切なメッセージが描かれている。 痩せる為のダイエット指南本ではない。 社会、価値観、生き
ダイエットや仕事、貯蓄など 「目的の明確化」は私たちが人生を歩む中でとても大切なことだ。 日々の生活のなかで明確にする余裕を持てず、ふんわりとした"夢"として抱き続けているものは きっと現実化するまでかなりのタイムロスをするだろう。人によっては、いつのまにか忘れてしまう夢と化してしまうかもしれない。 そんなことを感じた今回は これをダイエットに沿って少し語ってみようと思う。 ダイエットで、 あと2、3キロ体重を落とすのも 今から10キロ体重を落とすのも 大切なのは手段で
ここ数日、思わず目を瞑いたくなるようなニュースが多い。 昨日まで当たり前のような日常を当たり前に過ごしていたのに 無残にも一瞬でその日常は壊れてしまうことを目の当たりにした。 もし、今日が人生で最後の日なら貴方は何をする？ ありふれた質問だ。 好きなものをお腹いっぱい食べる 普段できないような体験をする 会いたい人に会いに行く 人生最後の日と自己認識していれば、その日を自分にとって特別な日として やりたいことを制限かけず全力で行動するだろう。 もし自分の死ぬ日がわか
ちょっと頭の整理とアウトプットを兼ねて 更新しようかと思う。 最近、美って何だろう？と考えていた。 友人がミスユニバースを目指していて 応援しながら、美とは何かを少し研究したくなった。 今までの地方大会の様子やそこに挑戦する女性たちを見ていて ファイナリストとして結果を残してゆく彼女達の勇姿は本当に美しく輝いていた。 狭き門を通過した彼女たちは、自信に満ち溢れ 個々の美しさを証明してくれた。 彼女達の後ろ姿を見て これから何人もの人がそこを目指し、己を磨いてゆくのだ
はじめまして スミカと申します。 日常の気付きや、気持ちを文字で表現できたら、と思い noteを始めました。 私は過食症になり 身も心もぐしゃぐしゃになったことをキッカケに 人生ではなく生き方そのものを変えようと決め、 心と体は繋がっている という概念をもとに マインドや食事など、自分を作り上げているものについて 日々研究をしています。 自らの経験から 何故、理想とは逆の方向へ走ってしまうのかを探求し 自分の中にある ”思い込み” や ”偏った価値観” を見つける
