#映画
11/21 缶のココア
11/21（火）
夜中の2時半頃、布団にパートナーがいなかった。リビングに行くと、居た。目が覚めて眠れないらしい。ホットココアを淹れ、渡す。あとは湯たんぽのお湯を入れ替えて渡して、足元を温めるように言った。あと蒸気のアイマスク。それからは少し眠れたようだ。
寒かったけどリビングに行き、ブランケットに丸まって座椅子で寝た。
生理痛。鎮痛剤を飲み、カイロでおなかを温める。
こんな体調だけど、午前
11/21（火）
夜中の2時半頃、布団にパートナーがいなかった。リビングに行くと、居た。目が覚めて眠れないらしい。ホットココアを淹れ、渡す。あとは湯たんぽのお湯を入れ替えて渡して、足元を温めるように言った。あと蒸気のアイマスク。それからは少し眠れたようだ。
寒かったけどリビングに行き、ブランケットに丸まって座椅子で寝た。
生理痛。鎮痛剤を飲み、カイロでおなかを温める。
こんな体調だけど、午前
