人生最後の人生最大の日焼け。

小さい集落の端っこにある、自然に囲まれたコテージに夏休みが10日間ある内の7日間旅行をした。

集落から少し離れていて自然の中にいるからか自然の音しか耳に入ってこない。心地が良い。

色んな虫の鳴き声、波の音、風が木々を揺らす音。
自然の色んな音を聞き取れているのはいつぶりだろうか

僕はいつの間にかあの人工的な騒がしい日々に慣れていたのかと今になって気付く。忙しなく続く騒がしい日々から一旦離れて、こうやって自然が創り出す音だけを聞くことが出来て嬉しい気持ちになった。

この音を楽しむために出来る限り外に出て、海へ行ったりゆっくり休んだり自然の中にいるからこそ楽しめている今を幸せに感じていた。

海が好きで時々海へ行くのけと、初めて1人で海へ行った時の感動よりも大きい感動を体験した。
この話は近いうちに投稿しよう

波の音を聞くだけで落ち着くし、何故かストレス発散出来ているように感じる。波の音だけではなくて、木々が揺れることで聞こえる風の音、虫の鳴き声が心を落ち着かせてくれる。

1日目で既に地元に帰りたくない病が発症した。
2日目、3日目も同様だ。

折り返し地点の4日目。
居心地が良すぎて本気で地元に帰りたくなくなった。

森の中と言っても過言ではないぐらい電波が繋がりにくい。集落に少し近づかないとネットに繋がらないのでSNSもあまりしなくなった。

SNSをしない時間に海へ行ったり、景色を写真に収めたり、好きなことをした。

以前にも書いた通り、好きなことをすると自己肯定感が高まる。そのおかげでストレスの原因など忘れて好きなことを楽しんでいた。

ネットから離れているからなのか分からないが1日が長く感じた。時間がいつもよりゆっくりに流れていくので有効活用できるように計画をする。

計画するだけでも楽しい。自分が楽しめる予定を作るのは何よりも一番楽しいと思う。

5日目は自分が楽しめるもの、好きなものだけを詰め込んだ予定を楽しむ。1つ1つやり遂げるごとに幸せな気持ちになる。

楽しすぎて水分補給を忘れ、倒れかけた。危なかった。楽しみながら水分補給もしないと。
今年は暑すぎるからすぐに熱中症になってしまう。
2リットルの水のペットボトルを面倒くさがりながらも持ってきて良かった。

地元では絶対に楽しめないし、自分の好きなもの、楽しめるものだけを詰め込んだ1日など送れないだろう。

限定感しかないこの1日は今後の人生で大事なものになるだろうし、人生で1番と言ってもいいぐらいの想い出になるはずだ。

6日目は明日で地元に帰るのかと憂鬱な気分になっていたが、どうせなら最後まで楽しもうと、5日目と同様に自分の好きなことをした。

自然の中で身体を動かすと凄く気分が良い。
海で泳いだり、ちょっとした原っぱでバドミントンをしたり、バレーをしたり、沢山身体を動かした。

自粛ばかりで鈍っていた身体や心がみるみると、現役時代のような軽い身体になった気がするしスッキリした気分になった。その夜はぐっすり眠れる。

いよいよ7日目、昼頃には地元に向かう。

7日目は地元に帰る日なので、憂鬱な気持ちから始まってしまった。また来年も来る予定だから、1年間頑張ろうと気を引き締めて1日を始める。

自粛、ストレスなどで疲れていた心と身体を元気にして家に帰ることが出来るのが嬉しい。

ただ地元に帰れば、いつも通りの人工的な騒がしさに精神がまたやられてしまうだろう。だが、この旅行で謎の自信が付いたのでどうにか頑張っていこう

自然に溢れている北部から建物に溢れている南部に向かうと、少しずつ空気が濁ってくる。気分が悪くなってしまうが、今までずっと感じていたのだから、どうにか乗り越えていけるはず。

限界が来るなら、この7日間を思い出せば限界など突破して頑張れる気がした。

頑張れるようなことを考えていたらいつの間にか家に着いていた。なんだかんだ言っていたが、やっぱり家が落ち着く。だがこれからが大変なのだ。

ストレスの発生源である学校やバイトなどを倒していかないといけないミッションが毎日ある。

朝起きたらログインボーナスが欲しいところだ。
それなら毎日頑張れるのにな。

ストレスの発生源を1日に何個か倒したらレベルアップとか、、そういうゲーム的なやつ、、

約1年間このミッションを毎日成功できたら
また僕は空気が綺麗なコテージに発散しに行けるそう、それを楽しみに日々頑張っていこうかな。

限界が来る前に好きなものをして、ストレスが溜まっていく中で我慢できない分は少し好きなものをして発散させて、我慢できた分はまたあの場所で思う存分発散できるように学校もバイトも頑張ろう。

自粛ムード真っ只中で｢旅行なんて！｣など思われるかもしれないが、これからも自粛ムードなんて続くのだから、自分の限界が来る前に迷惑をかけない程度にストレス発散できるようなプチ旅行や好きなものなどをしたほうが断然良い。

限界がきてからだと遅い。
自分の身体、心の異常は自分でしか気付けないのだから自分を見つめる良い機会だと思うし、ストレス発散は少しでもしておいたほうが良い

今年の夏は凄く良い経験が出来たし、良い想い出もできた。満足度と幸せ度が今までで1番高い夏だ。

夏は暑いのでほんの少し苦手に思っていたが、好きな季節に堂々とランクイン。僕の1番好きな冬と同率になった。

また来年の夏を楽しみに毎日頑張ろう。

表現力があまり無いため伝わりにくいと思います。

長くなってしまいましたが
ここまで読んでくださりありがとうございます。