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私の間違ったダイエット黒歴史
こんにちは。
岐阜県岐阜市でstudio Y.を運営しているYUKOです。
今日は私のダイエットの黒歴史を綴っていこうかと思います。
2016年に次男を出産しました。
出産当時、私の体重は60kg近くありました。
身長は156cmです。
妊娠前は記録はありませんが
おそらく45〜47kgだったと思うので
15〜13kgの増加。
いわゆる食べ悪阻ってやつで
常に何かを口にしていないと気持ち悪
「ダイエット」が好きな女性たち
こんにちは。studio Y. のYUKOです。
女性はダイエットというワードが好きですよね？
かつての私もそうでした。
女性は細ければ細いほど良い。と思っていました。
産後体型の乱れに嫌気が差していた時も、とりあえず元の体重に戻れば綺麗な体型になれる、と思い込んで食べないダイエットをやってみたり。。。今考えると信じられませんが。食べないダイエットは一時的には体重は減りますが、代謝の悪い太