私の間違ったダイエット黒歴史
こんにちは。
岐阜県岐阜市でstudio Y.を運営しているYUKOです。
今日は私のダイエットの黒歴史を綴っていこうかと思います。
2016年に次男を出産しました。
出産当時、私の体重は60kg近くありました。
身長は156cmです。
妊娠前は記録はありませんが
おそらく45〜47kgだったと思うので
15〜13kgの増加。
いわゆる食べ悪阻ってやつで
常に何かを口にしていないと気持ち悪い状態で
60kgまで増えました。
産後は50kgまでは
すんなりと体重は落ち