2021年2月の記事一覧
一年が早いと感じるのはなぜか
どーも、まさきです。
子供の頃、一年が経過するのはすごく長かったように思いませんか？それがいつからか、あっという間に一年が過ぎていくような気がしますよね。
「えっ！もう夏？」「もう年末？」
こんな言葉を友達や仕事仲間と交わしたことがある方は、多いのではないでしょうか。
同じ365日を過ごしているはずなのに、どうしてこうも感覚が変わってしまうのでしょうか。年齢の経過と共に早くなる1年。なぜこんなに
心をフラットに！健康的な心を！
どーも、まさきです！
悩みが無いという人は、あまりいないのではないでしょうか。
誰でも、個人差はあっても、悩みは持っているはずです。実際に僕も、もっと会社、社会に貢献するにはどうしたらいいのかと悩んでいたり、そんな風に思いながらついゲームをやってしまう自分に悩んでいます。
しかし、世の中には悩みを減らすことができる人もいるんです。
では、同じ状況だったとしても、落ち込む人とそうではない人がいる
ストレスをプラスの力に変える
どーも、まさきです。
今回はストレスを力に変えるというお話をしていきたい思います
ストレスで胃が痛い、体がだるいなんて経験、誰しも一度はありますよね。
ストレスは心臓病や脳卒中、うつ秒の原因になると言われています。
ストレスを解消するために、飲みに行ったり、好きなアーティストのコンサートに行ったり、絶叫マシンを乗りに行ったり、私たちは色々な方法を試します。
一般的には悪いものと考えれているスト