こども抱っこスクワット25週目(12/28-1/3)～お正月～

0歳9ヶ月の子どもを抱っこして毎日朝晩スクワットをする30代女性です。

あけましておめでとうございます！
本年もスクワットを続けていきたいと思います、よろしくお願いします。

しかしコロナの第三波が…
首都圏で緊急事態宣言が発出されそうですね。
私も首都圏在住なので（かなり郊外ですが）、保育園に子どもを預けられない状況も想定しないと…という感じです。

スクワット達成状況

朝はゼロ回（笑）
朝もスクワットをするべきタイミングだ、という認識が失われている気がする…

体重・体脂肪率

＜1週間の動き(グラフ)＞

＜先週 → 今週（平均値）＞
体重　44.03kg → 43.78kg (-0.25kg)
体脂肪　21.70% → 21.53% (-0.17%)

3日(日)にマクドナルドを爆食いしたら跳ね上がりました！
それでも、前回が若干増え気味だったこともあって、トータルでは微減でした。

らくがき

謹賀新年！！裏紙に10秒くらいで描きました。

今週のおもり（娘・仮名）

スクワットのおもり役をしている、0歳9か月3週目の娘の測定結果です。

＜先週 → 今週（平均値）＞
体重　8.68kg → 8.74kg (+0.06g)

微妙～～～な増え方が続いています。
後期食に移行しました。さほど好き嫌いもせずもぐもぐと食べてくれるのですが、途中で気が散りがちなのと、食後にミルクを飲みたがらないのもあって、そのせいで体重が増えないのかなと気をもんでいます。
とはいえ成長曲線では真ん中より少し上くらいなので、あまり気にせずにいようと思います。体重より身長が伸びる時期なのかもしれないし。

掴まることなく一人で立ち上がるようになってきました。
でもその次の一歩がうまく出ずに、しゃがむか、コロンといきます。

おしまい。

最後まで見ていただきありがとうございました。
今週もがんばります！

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