他人と比べて落ち込むあなたは自分自身に期待している

他人と比べて落ち込んでしまう人、たぶんめちゃくちゃ優しいんだろうな。
結局は自分に期待できてるから、いいことなんだと思う。

人より勝ってても負けてても、どう頑張って生きても、自分が自分であることは変えられない。
そう悟ってから私は落ち込まなくなった。
キラキラにも飲まれない。

— しおり｜SHElikes｜副業ライター (@spin_my_story_s) October 31, 2022

先日のツイートにいいねが結構ついているので、noteを書いてみた。

みんな頑張っててキラキラしてる…なのに自分は…なんて卑下する言葉。
Twitterのタイムラインでは時折目にする。

かつては私も「できてない」自分にダメ出しばかりしていた。

・結婚も子育てもできてない…
・転職もできてない…
・ダイエットもできてない…
・かわいくなれない…
・人と同じように振る舞えない…

いまの私は、他人と比べて落ち込むことがあまりない。
どう頑張って生きても、良くも悪くも、自分が自分であることは変えられないのだと気づいたから。

人より負けてることはたくさんある。
勝ってることも、たまにはある。
だけど今すぐ別の誰かにはなり得ない。

「好きな自分」か「嫌いな自分」、究極そのどちらかにしかなれないのだ。

そんな風に悟ってから、私は落ち込まなくなった。

他人と比べて落ち込んでしまう人は優しい。
人のいいところを見つけることができるから。

落ち込むのは（できる・やりたいと思っているのに）できないから、ではないだろうか？
最初からできないこと・やろうと思わないことを羨んだり悔やんだりするものだろうか？

それは自分自身に期待しているということ。
自分の可能性をわずかでも信じているが故に。

だから、落ち込むのは悪いことではない。
でも、続けることでもないのだ。

できると思うなら、やりたいと思うなら、やればいい。
自分が期待する自分を、信じてあげたらいいよ。

そうやって私はまたひとつ今日もつよくなっていく。